在后疫情时代，为切实加强员工思想认识，关注自我生活方式，养成良好的生活习惯，12月14日下午，集团公司与市科协联合，特邀巩义市医院陆建义讲师莅临，为大家开展《关注生活方式 享受健康生活》主题培训，公司以线上线下相结合的方式安排员工参加此次培训。
健康的生活方式，能够很大程度上提升我们身体的抵抗力，避免外界病毒的干扰，特别是在目前的大疫情形式下，我们更需要健康生活方式的支撑，陆老师通过生动的事例、通俗易懂的语言表述展开了精彩培训，以科学运动、合理饮食等健康知识为切入点，引导大家树立“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念。重点讲授培养健康生活方式的重要性，从合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡健康等四方面做好日常生活规划，养成良好的生活方式。培训内容丰富充实、深入浅出，现场家人们认真聆听，纷纷表示此次培训让人受益匪浅，在今后的工作生活中，将树立积极向上的生活态度、养成健康科学的生活方式，更好地生活工作。
通过培训，大家对健康生活方式有了全新认识和深入了解，这也必将在后续的疫情防控中，为切实做好个人防护提供强有力的支撑，在此小编也倡导所有人：自现在开始，开启良好生活方式的践行，共同筑牢疫情防控的坚固堤坝，在健康生活方式的引领下，享受美好生活。